แผนที่ทีละขั้นตอนใหม่สำหรับสปาความงาม

1 มันฝรั่งสีน้ำตาลแดงขนาดกลาง (นั่นคือ ทั่วไป ข้าวเหนียว สีน้ำตาล ประเภท) มีวิตามินซีประมาณ 17 มก. หรือ ประมาณ 35% ภายใน ทุกวัน การบ�